«Life Путеводитель»
Взаимодействие с людьми на особой технологии.
Наша собеседница, дизайнер интерьеров Елена Щенникова, у которой основная работа тесно переплетена с общением. Увлечение психологий, ведение авторских психологических тренингов, педагогическое образование, жизненный опыт. Так, в итоге, Лайф-коучинг стал неотъемлемой частью ее жизни.
Сегодня Елена организовала женский клуб GOOD MOOD CLUB и помогает женщинам оценить не то, что правильно или неправильно, а выучить свой личный особенный язык жизни, чтобы уметь самостоятельно разбираться в проблемах. Ведь наша жизнь – для того, чтобы мы осознанно стали взрослыми, научились делать выводы, и получали удовольствие от каждого прожитого дня.
1. Рады встрече, Елена! Вы бывший психолог. И вот уже больше 20 лет как ушли в бизнес сферу. Почему сейчас вы решили еще стать лайф-коучером и почему именно женским?
Знаете, «бывших» психологов -не бывает (смеется. Прим. Автора) Моя основная работа, вот уже много лет связана со строительством и ремонтами, где в основном я работаю с мужчинами Однажды я поняла, насколько это стало наносить серьезный отпечаток на мое внутреннее состояние, и как сильно мне, лично, не хватает женской энергии общения. Каждая женщина в наше время испытывает большую нагрузку от событий, происходящих в жизни. Много работы, много задач, много мыслей, интересов ... Общение со своими подругами имеет невероятно важное значение в современном мире постоянных дедлайнов и безумных скоростей, когда женщине становится сложнее оставаться именно женщиной. И мы наполняемся женской энергией тогда, когда оказываемся в кругу единомышленниц. Когда мы можем полностью отключиться от повседневных дел и сделать что-то для себя.
2. Вы сказали в беседе такую фразу- «креативите идею по запросу». Как это работает?
Когда меня просят о встрече и помощи - у меня нет заготовок и шаблонов для работы с запросом. Я убеждена, что каждая моя собеседница –индивидуальность и Личность. И направление работы рождается прямо в процессе общения. Раскрыть проблему для меня легко, используя важные вопросы, благодаря которым, для ответа задействуются все возможные и необходимые интеллектуальные и душевные источники. Важно, что в этом процессе я не даю женщинам советов. Все нужные для них ответы есть у каждой. Просто они в процессе жизни так глубоко спрятаны и отодвинуты на задний план, что становятся незаметны и словно потеряны за слоем накопившихся проблем, обид и личных страхов. Я помогаю задавая вопросы. Шаг за шагом.. Разложив для себя все нужные ответы по полочкам, доставая все на поверхность включается осознанность ,и таким образом все найденные решения –их собственные.
Коучинг в моем случае направлен на развитие. Бывает, что на пути к успеху встречаются трудности, препятствия, и даже страхи - тогда мы фокусируемся на решениях, находим их, устраняем или пробуем что-то изменить.
Частый запрос, который я слышу практически постоянно, связан с повышением самооценки и неуверенностью в себе – и в этом случае, практика показ
ывает, насколько эффективен коучинг.
3. Какие женщины к вам обращаются? Часто встречающиеся проблемы?
Совершенно разная возрастная категория: от 17-ти до 50-ти лет.
Проблемы. Их много, и они разные. Самые частые:
Личная жизнь.
Женщины обращаются за психологической помощью, когда испытывают переломные моменты в отношениях. Подобных ситуаций множество. Недоверие, непонимание, недовольство – и тогда начинают выплывать ссоры и ощущение, что любовь проходит. Или уже все разрушено и появился страх одиночества. Особое внимание к отношениям токсичным, которые разрушают женщин и мой жизненный опыт помогает мне делиться инструментами выхода из таких отношений. Моязадача - помочь научиться выстраивать гармоничные отношения и не только в паре, но и с самой собой.
Воспитание детей.
Почему дети непослушные, «трудные»? Что такое быть хорошей мамой и как дать поддержку своему ребёнку. Помочь разобраться в детских страхах и тревогах и научитесь справляться с ними. Дети пришли к нам как чистый лист. И все, что они транслируют нам - написано нами. Увидеть мир глазами своего ребенка – и тогда все ответы рождаются сами собой. Я испытываю невероятные чувства, когда женщины делятся со мной тем, как меняются их отношения с детьми.
Отношение к себе.
Ещё одна распро
странённая проблема – самореализация и поиск себя. Низкая самооценка, неуверенность, комплексы, сомнения в выборе работы (профессии). Они запутались в себе, не знают, чего хотят от жизни. Самое интересное, что подобные сомнения могут возникать и у успешных, состоявшихся в жизни женщин. При личной встрече мы находим настоящие причины такого состояния и определяем, как нужно действовать, чтобы вернуть душевную гармонию. Составляем жизненный планинг, прописываем жизненные ориентиры- цели.
4. Как научиться никогда никому ничего не доказывать?
Просто всегда помните, что Вы никому ничего не должны доказывать -кроме самих
себя. Я уверена, что желание получить похвалу или одобрение окружающих - лишь ложная мотивация, которая является следствием эмоций, вызванных в определённый момент. Вы можете потеряться в своих истинных намерениях, а также забыть про свои истинные потребности. Изначально следует доказывать свой талант самому себе. Важно научиться избегать мыслей о мнении посторонних тебе людей. Помнить, что вы уникальны и не останавливаться работать над лучшей версией себя.
5. Ваша миссия и основная задача в коучинге?
Я помогаю, поддерживаю и сопровождаю на пути изменений – верю в Вас, мотивирую, слежу, чтобы Вы не отклонялись от своих целей. Помогаю скорректировать их в процессе движения.
Основные задачи, которые решаем в работе:
• Вдохновлять на самообучение и дать инструменты для возможности самой находить решения проблем.
• Раскрыть внутренние резервы (потенциал).
• Работаем над ответственностью за поступки и жизнь в целом.
• Преодолеваем свои страхи, внутренние барьеры, стереотипы – выходим за рамки чужого мнения .
• Помогаю и верю в Вас!
• 6 Поделитесь Вашими любимыми мотивационными цитатами?
• Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется. (Ринат Валиуллин)
• Сделай шаг, и дорога появится сама собой. (Стив Джобс)
• Ничто не является хорошим или плохим - все зависит от того, как мы смотрим на вещи. ( Уильям Шекспир)
• Не можешь изменить ситуацию - измени своё отношение к ней.
Comments